フ ジ コ ゴ ト 。
ぐだぐだすぎる日常
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2008.08.22_23:35
  daichi

最近日課に犬の散歩を付け加えてみました。
といっても、まだ二日目だけれど。
涼しくなって活動しやすくなったので、
気分転換にも運動にもなるしいいかなぁ、と。

しかし、次の日二の腕筋肉痛になってたという。
どんだけ筋力ないんだ、私の腕…。



100均で万歩計購入してみたので付けてもみてます。
しかし歩数は2000歩くらい。

午後の散歩だけだから。
一日、バイトの日とか入れたらもっと動いてるよ、ね…。





ここ数週間、本当???に不調がなくて、
全然熱も出なくって逆に怖くなってました。
熱が出ないのはいいことなんだろうけれど、
熱慣れしてる身体に熱が出ないというのは不安なもので…。
出た時の反動が恐ろしい上に、欲がたくさん出ちゃうもので。

イライラは睡眠不足にも繋がるし、
睡眠不足はイライラに繋がるし。

そんな日々過ごしていたら、火曜日に熱出ました。
8月初めての発熱。
大分耐久ついてきたんですかね。




今日の夜ご飯、カレーだったので、
また食べ過ぎて熱出ないように気をつけないと。
関西人気番組の「上沼恵美子おしゃべりクッキング」直伝、
茄子とおくらとかみょうがのあっさりカレーだけど、
胃に負担は禁物です。教訓。



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